Bật mí bí quyết uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả nhất

Sep 19, 2022

Nội dung chính

1 Những công dụng tuyệt vời của nghệ với làn da
2 Gợi ý 7 cách uống tinh bột nghệ trắng da
3 Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ trắng da

Là một người phụ nữ, bất kỳ ai cũng đều mong muốn bản thân có được một làn da trắng sứ, mịn màng. Từ xa xưa mọi người đã biết sử dụng nghệ để làm đẹp và trắng da. Tinh bột nghệ là sản phẩm làm đẹp được rất nhiều chị em lựa chọn để đắp mặt nạ hoặc uống nhằm giảm thâm, nám, chống lão hóa và làm trắng da an toàn. Vậy làm thế nào để uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả?

Những công dụng tuyệt vời của nghệ với làn da

Uống tinh bột nghệ trắng da-Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da — Tinh bột nghệ có nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làn da

Tinh bột nghệ luôn được chị em coi như “thần dược” của làn da. Nó chứa hoạt chất curcumin có khả năng chống oxy hóa mạnh, tác động tích cực trong quá trình trao đổi chất của cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da.

Sử dụng tinh bột nghệ giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, làm giảm bớt những biểu hiện nóng trong người như: Nhiệt miệng, nổi mụn ẩn, mụn viêm,…
Với khả năng chống viêm, tinh bột nghệ có thể điều trị, ngăn ngừa mụn, làm giảm sẹo và chữa lành vết thương hiệu quả.
Tinh bột nghệ có tác dụng bổ máu, cân bằng nội tiết tố ở nữ giới, giúp giảm thiểu các vấn đề về da như: Da nhờn, lỗ chân lông to, mụn trán và quanh cằm,…
Curcumin trong tinh bột nghệ chống oxy hoá tốt, hạn chế sự gia tăng của melanin gây thâm nám, tàn nhang. Đồng thời tái sinh collagen trên da, chế sự hình thành nếp nhăn, dưỡng da trắng mịn, đều màu và đầy sức sống.

XEM THÊM: NGUYÊN NHÂN KHIẾN MÍ MẮT BỊ SƯNG SAU KHI NGỦ DẬY? CÁCH CHỮA TRỊ?

Gợi ý 7 cách uống tinh bột nghệ trắng da

Với giá thành bình dân nhưng lại có rất nhiều công dụng tuyệt vời nên tinh bột nghệ được rất nhiều chị em ưa chuộng. Sau đây là một số cách uống tinh bột nghệ trắng da hiệu quả chị em không nên bỏ qua.

Trắng da với tinh bột nghệ và nước ấm

Uống tinh bột nghệ trắng da-Pha tinh bột nghệ với nước ấm là phương pháp đơn giản mang lại làn da trắng sáng — Pha tinh bột nghệ với nước ấm là phương pháp đơn giản mang lại làn da trắng sáng

Nếu bạn là người bận rộn, không có nhiều thời gian thì uống tinh bột nghệ với nước ấm là phương pháp nhanh gọn. Đây là một cách làm đẹp đơn giản, tiện dụng mà vẫn có thể mang lại cho bạn làm da trắng khỏe, mịn màng. Cách uống tinh bột nghệ trắng da này rất đơn giản. chị em hãy lấy 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ rồi hoà tan với 250ml nước ấm khoảng 30-35 độ C, uống trước bữa ăn sáng hoặc trưa 30 phút.

Trắng da với tinh bột nghệ và mật ong

Mật ong có tác dụng rất tốt với sức khỏe, giúp cải thiện hệ tiêu hoá, thanh lọc cơ thể, kháng viêm và dưỡng da hiệu quả. Sử dụng kết hợp mật ong với tinh bột nghệ không những nâng cao hiệu quả trắng da mà còn có vị ngọt nhẹ, dễ uống. Cách làm như sau: Hoà tan 2 muỗng mật ong nguyên chất vào 150ml nước ấm 30-35 độ C. Sau đó, cho 2 muỗng nhỏ tinh bột nghệ vào khuấy đều. Uống vào buổi sáng lúc mới ngủ dậy.

Uống tinh bột nghệ trắng da kết hợp với sữa tươi

Uống tinh bột nghệ trắng da-Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường giúp trắng da hiệu quả — Uống tinh bột nghệ với sữa tươi không đường giúp trắng da hiệu quả

Sữa tươi là sản phẩm rất giàu vitamin, protein và khoáng chất. Hòa tan sữa tươi cùng tinh bột nghệ không những giúp hương vị thức uống ngon hơn mà còn giúp bạn sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất. Qua đó phát huy công dụng dưỡng da trắng sáng, an thần, cho bạn giấc ngủ sâu.

Cách thực hiện: Cho 2 muỗng nhỏ tinh bột nghệ vào 150ml sữa tươi không đường và khuấy đều. Uống trước khi đi ngủ 30 phút, sau bữa tối 2 tiếng. Chú ý làm ấm sữa trước khi pha giúp đồ uống ngon hơn và hấp thu tốt hơn

Xem thêm: 12 CÁCH TRỊ MỤN BẰNG RAU DIẾP CÁ ĐÚNG CÁCH TẠI NHÀ

Trắng da với tinh bột nghệ và nước ép táo

Uống tinh bột nghệ trắng da-Uống tinh bột nghệ với nước ép táo mang lại làn da trắng mịn nõn nà — Uống tinh bột nghệ với nước ép táo mang lại làn da trắng mịn nõn nà

Cách làm: Cho 3 muỗng nhỏ tinh bột nghệ vào hỗn hợp nước ép táo. Sau đó vắt thêm 1 vài giọt chanh và khuấy cho đến khi tan hết nghệ. Vì công thức đồ uống này chứa hàm lượng vitamin C cao nên uống vào mỗi buổi sáng và buổi chiều, không nên uống buổi tối.

Trong táo có chứa lượng vitamin C, khoáng chất và chất chống oxy hóa rất dồi dào. Sử dụng táo thường xuyên giúp ngăn chặn sản sinh hắc sắc tố, giúp da trắng mịn, chống lão hóa mà còn chữa lành những tổn thương do cháy nắng. Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ và táo hoàn toàn không có tác dụng phụ mà còn đem lại kết quả rất tốt.

Trắng da với tinh bột nghệ và nước ép cà rốt

Trong cà rốt có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất giúp chống oxy hóa và nuôi dưỡng làn da trắng sáng hiệu quả như: Vitamin C, Beta-Carotene và nhiều chất chống oxy hóa khác,… Sử dụng kết hợp tinh bột nghệ và nướp ép cà rốt giúp làm mờ các vết thâm nám, tàn nhang. Bên cạnh đó, nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da khỏe mạnh để chống lại tác hại của tia UV, đẩy lùi lão hóa.

Cách làm: Rửa sạch 3 củ cà rốt và xay với 250ml nước ấm, lọc lấy nước cốt. Sau đó, cho 3 muỗng nhỏ tinh bột nghệ vào chỗ nước ép cà rốt vừa thu được. Uống trước bữa ăn sáng và chiều 30 phút.

Trắng da, trị mụn với tinh bột nghệ, nước ép cam và mật ong

Trong cam có chứa nhiều rất nhiều vitamin C. Sử dụng kết hợp tinh bột với nước ép cam không những giúp thanh lọc, thải độc cơ thể rất tốt mà còn giúp làn da sáng mịn vô cùng hiệu quả.

Uống tinh bột nghệ trắng da-Uống tinh bột nghệ, nước ép cam và mật ong giúp trắng da và thải độc cơ thể — Uống tinh bột nghệ, nước ép cam và mật ong giúp trắng da và thải độc cơ thể

Cách làm: Dùng 2 quả cam, vắt lấy nước. Tiếp theo, cho 2 muỗng nhỏ tinh bột nghệ và một chút mật ong vào nước cam. Sau đó khuấy đều và thưởng thức. Uống vào buổi sáng hoặc trưa sau khi ăn 1 tiếng.

Thải độc, trắng da với tinh bột nghệ, cam và dứa

Trong cam và dứa chứa nhiều vitamin C, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh hơn đồng thời giúp giảm cân vô cùng hiệu quả. Sử dụng kết hợp tinh bột nghệ, cam và dứa giúp thải độc và làm trắng da là công thức hoàn hảo không nên bỏ qua.

Cách làm: Cho ½ quả dứa cùng 2 quả cam ép lấy nước. Sau đó thêm 1 hũ sữa chua và 2 muỗng bột nghệ vào chỗ nước ép đó và trộn đều rồi chế ra li thưởng thức. Uống buổi trưa sau ăn 1 tiếng.

XEM THÊM: (GIẢI ĐÁP) NẤM GIẢM CÂN CÓ TỐT KHÔNG?

Những lưu ý khi uống tinh bột nghệ trắng da

uống tinh bột nghệ trắng da - Một số lưu ý khi uống bột nghệ trắng da — Mọt số lưu ý khi uống bột nghệ trắng da

Tinh bột nghệ có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe cũng như làm đẹp. Tuy nhiên, bạn không nên quá lạm dụng tinh bột nghệ. Khi uống tinh bột nghệ trắng da cần lưu ý một số vấn đề sau:

Nên mua những nơi uy tín, đảm bảo chất lượng. Lựa chọn tinh bột nghệ hữu cơ có chứa hàm lượng curcumin cao để thu được kết quả tốt nhất.
Sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với nước ấm uống trước bữa ăn tối thiểu 15 phút hoặc sau bữa chính 1 tiếng và bữa ăn nhẹ ít nhất 20 phút để hấp thụ các dưỡng chất một cách tốt nhất.
Uống tinh bột nghệ trắng da từ 1 – 2 lần/ ngày, mỗi lần uống khoảng 2g. Kiên trì sử dụng ít nhất là 2 tháng, kết hợp đắp mặt nạ tinh bột nghệ 2-3 lần/tuần để thu được hiệu quả tốt nhất.
Không nên uống tinh bột nghệ trong thời gian sử dụng thuốc tây tránh ảnh hưởng đến chức năng của hồng cầu trong máu.
Với những người bị dị ứng với curcumin, thiếu máu, mắc các bệnh tiểu đường hay sỏi thận nên cân nhắc trước khi dùng tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

LỜI KẾT

Uống tinh bột nghệ trắng da tại nhà là một phương pháp cực kỳ đơn giản và mang lại hiệu quả rất tốt. Nếu chị em không an tâm với các phương pháp làm trắng da tại nhà thì có thể đến các phòng khám hoặc spa. Thẩm mỹ viện Quốc tế Aura là đơn vị làm đẹp uy tín được hàng triệu khách hàng yêu mến, lựa chọn trao gửi nhan sắc chắc chắn sẽ mang lại cho chị em làn da trắng sáng, khỏe mạnh tràn đầy sức sống.