Top 8 cách giảm mỡ mặt cho nam nhanh gọn và an toàn nhất

Béo mặt, mặt kém thanh thoát, tích tụ nhiều mỡ thừa là nỗi ám ảnh không chỉ đối với chị em phụ nữ mà ngay cả cánh mày râu cũng cảm thấy đau đầu. Sở hữu gương mặt ngấn mỡ sẽ ảnh hưởng không  nhỏ đến vẻ ngoài, sự cuốn hút của của nam giới mà nó còn gây ra các tác động tiêu cực về tâm lý. Top 8 cách giảm mỡ mặt cho nam được chia sẻ trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải quyết tốt nhất vấn đề này.

Thay đổi chế độ dinh dưỡng để giảm cân khoa học

Một trong những cách giảm mỡ mặt cho nam hiệu quả, an toàn và tốt cho sức khoẻ được nhiều người áp dụng đó chính là thay đổi chế độ dinh dưỡng, giảm cân khoa học. Phần lớn, nguyên nhân mặt bị tích tụ mỡ thừa là do cơ thể thừa cân, béo phì. Chính vì thế, khi bạn ăn uống khoa học, giảm được một phần cân nặng thì mỡ tích tụ ở phần má, phần cằm cũng tự động giảm nhanh. Lúc này, khuôn mặt cũng trở lên thanh thoát, nhẹ nhàng hơn, mỡ mặt cũng biến mất không ít.

Phương pháp này cần được áp dụng lâu dài và đòi hỏi sự kiên nhẫn của người thực hiện. Đặc biệt, với phương pháp này bạn vừa có thể cải thiện vẻ ngoài bản thân vừa có thể hạn chế nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng tới sức khoẻ do béo phì gây ra.

Massage giảm béo mặt

Massage giảm béo là phương pháp cực hữu ích khi bạn muốn khuôn mặt trở lên thanh thoát, giảm mỡ tối ưu. Mỗi ngày bạn bỏ ra khoảng từ 15 đến 20 phút để massage cũng là cách giảm mỡ mặt cho nam đơn giản và nhanh chóng. Các động tác massage sẽ tác động trực tiếp tới mạch máu, phần cơ mặt từ đó giúp đào thải mỡ thừa và săn chắc cơ hiệu quả. Bên cạnh đó, massage thường xuyên cũng giúp nam giới cảm thấy thư giãn, thoải mái, tăng cường năng lượng trong cuộc sống hàng ngày.

Khi masage bạn chú ý massage theo quy tắc: massage vùng trán trước, massage theo chiều từ chiều xuống dưới rồi ngược lại, hóp má và massage từ ngoài vào trong và ngược lại. Các động tác massage nhẹ nhàng, liên tục sẽ giúp tăng cường hiệu quả giảm béo mặt nhanh hơn cho nam giới.

Dùng đá lạnh để giảm béo mặt

Đá lạnh được sử dụng phổ biến trong nhiều trong các phương pháp làm đẹp của cả nam và nữ giới. Theo kinh nghiệm, bạn có thể sử dụng từ 3 đến 5 viên đá sạch cho vào một chiếc khăn bông mềm. Bạn chườm khăn lên mặt nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Thực hiện đều đặn ngày 2 lần bạn chắc chắn sẽ giảm mỡ vùng mặt hiệu quả rõ rệt.

Cách giảm mỡ mặt này khá hữu hiệu lại đơn giản. Bạn chỉ cần kiên trì chắc chắn sẽ sở hữu khuôn mặt đẹp như ý. Tuy nhiên, bạn lưu ý phải dùng khăn mềm không được chườm trực tiếp đá lạnh lên mặt vì dễ bị bỏng lạnh.

Cách giảm mỡ mặt cho nam bằng bấm huyệt

Một phương pháp Đông y giúp giảm mỡ mặt cho nam được nhiều bạn trẻ yêu thích đó là bấm huyệt. Các bác sĩ Đông Y sẽ bấm vào huyệt đạo trên mặt để đào thải mỡ, lưu thông máu và săn chắc cơ.

Chỉ sau một vài lần sử dụng phương pháp này gương mặt bạn sẽ trở nên thon gọn rõ rệt, da dẻ hồng hào. Tuy nhiên, để hạn chế tối đa rủi ro, tăng cường hiệu quả của phương pháp bấm huyệt bạn cần lựa chọn địa chỉ uy tín cùng các bác sĩ giàu kinh nghiệm. Bạn cũng không nên sử dụng phương pháp này thường xuyên bởi chúng có thể khiến có những ảnh hưởng tiêu cực không lường trước.

Cách giảm mỡ mặt cho nam bằng muối  ấm

Một phát hiện quan trọng đó là muối có thể là nguyên liệu hữu ích giúp bạn giảm mỡ vùng mặt an toàn. Bạn chỉ cần pha nước muối ấm sau đó lấy dung dịch này thoa lên mặt. Massage nhẹ nhàng, đúng kỹ thuật sẽ giúp săn cơ, trẻ hoá da và làm thon gọn mặt nhanh chóng. Áp dụng cách này ngày một lần đều đặn bạn sẽ nhận thấy gương mặt mình ngày càng nhỏ gọn, góc cạnh hơn.

Giảm béo mặt bằng việc thường xuyên cười rộng miệng

Cách bạn cười cũng có thể làm thay đổi các đường nét trên khuôn mặt. Những bạn nam bị tích lũy mỡ thừa vùng cằm, má có thể áp dụng cách đơn giản này để cải thiện vẻ ngoài của mình. 

Đầu tiên, bạn đứng trước gương, mím chặt môi sau đó cười hết cỡ. Giữ nguyên thao tác này trong khoảng 7 đến 10 giây và  nhăn mũi khoảng 2 phút. Lặp lại động tác này 10 phút mỗi ngày để trẻ hoá và thon gọn khuôn mặt nhanh chóng.

Cách giảm mỡ mặt cho nam bằng kem tan mỡ

Trên thị trường hiện nay tràn ngập các sản phẩm kem tan mỡ thuộc nhiều thương hiệu khác nhau để giảm béo mặt. Bạn có thể thoa kem theo hướng dẫn của nhà sản xuất và massage đều tay để đạt hiệu quả tốt. Mỗi loại kem thuộc thương hiệu khác nhau sẽ có khả năng giảm mỡ vùng mặt khác nhau vì thế bạn cần tìm hiểu và đưa ra lựa chọn tốt nhất.

Cách giảm mỡ bằng việc nhai kẹo cao su

Thật khó có thể tin được nhai kẹo cao su thường xuyên cũng có thể nâng cơ làm thon gọn khuôn mặt. Khi nhai kẹo, cơ hàn của bạn hoạt động mạnh sẽ thúc đẩy sự đào thải mỡ thừa ở vùng má và cằm. Bên cạnh đó, nhai lâu, thường xuyên sẽ khiến nước bọt tiết ra nhiều làm bạn có cảm giác no từ đó có thể giảm cân hiệu quả hơn. Điều này cũng khiến khuôn mặt trở lên thon gọn, loại bỏ mỡ thừa tốt hơn.

XEM THÊM: ĐẬU PHỤ BAO NHIÊU CALO? ĂN NHIỀU CÓ BÉO KHÔNG?

Sử dụng công nghệ cao xóa mỡ vùng mặt tại thẩm mỹ viện uy tín

Hầu hết các cách giảm mỡ mặt cho nam được gợi ý ở trên đều mang đến hiệu quả nhưng đòi hỏi người thực hiện phải kiên trì, có nhiều thời gian thực hiện. Chính vì thế, nhiều bạn trẻ hiện nay đã tới các thẩm mỹ viện uy tín để giảm mỡ mặt nhanh và hiệu quả tốt hơn/

Các thẩm mỹ viện uy tín thường áp dụng công nghệ giảm béo hiện đại, cho hiệu quả nhanh và ổn định. Đặc biệt, các công nghệ này thường diễn ra nhanh, tiết kiệm thời gian và không gây đau đớn cho người sử dụng nên được nhiều người yêu thích lựa chọn. 

Tuy nhiên, muốn giảm mỡ mặt thành công, an toàn, tiết kiệm bạn cần lựa chọn được đơn vị thẩm mỹ uy tín. Thẩm mỹ quốc tế Aura chính là cơ sở thẩm mỹ được nhiều khách hàng lựa chọn trong thời gian gần đây. Nguyên nhân là do cơ sở có đầy đủ các ưu điểm của một đơn vị thẩm mỹ chuyên nghiệp như:

• Đơn vị có đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm khi thực hiện giảm mỡ mặt cho nam giới. 
• Nhân viên tư vấn tận tâm, nhiệt tình
• Áp dụng công nghệ kỹ thuật giảm mỡ mặt tiên tiến, chất lượng nhất hiện nay đó là: giảm béo Sculpsure và giảm béo Maxthin S.Gold.
• Chi phí giảm béo tiết kiệm tới 10% so với thị trường
• Cơ sở hạ tầng, hệ thống máy móc hiện đại, an toàn

LỜI KẾT

Trên đây là top 8 cách giảm mỡ mặt cho nam an toàn, hiệu quả được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. Để có được gương mặt góc cạnh, thon gọn tạo được sức hút với người đối diện bạn có thể kết hợp nhiều phương pháp giảm mỡ khác nhau. Đặc biệt, hãy liên hệ với Thẩm Mỹ Viện Quốc Tế Aura để được tư vấn và đưa ra các phương pháp giảm mỡ an toàn, hiệu quả và tiết kiệm tối đa chi phí.

Tags