Cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà giúp da đàn hồi săn chắc

Massage mặt chuyên nghiệp tại nhà như thế nào? Bao gồm những bước gì? Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm và tìm hiểu. Có rất nhiều chị em “nghiện” massage mặt ở các spa lớn, nhưng lại không biết làm tại nhà vẫn có thể thoải mái và tiết kiệm được nhiều chi phí. Hãy cùng Thẩm mỹ viện Quốc tế Aura tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Các cách Massage chuyên nghiệp tại nhà 

Lợi ích của việc massage mặt chuyên nghiệp bằng tay sẽ mang lại cho bạn kết quả (thon gọn đến bất ngờ) như ở spa tiêu chuẩn. giảm nếp nhăn, làm căng da mặt. Đồng thời, xoa bóp vùng trán, mặt, xoa bóp bất kỳ vùng nào trên cơ thể giúp tăng lưu lượng máu. Thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời.

Giúp giữ cho làn da trẻ và khỏe mạnh

Việc massage da mặt đúng cách sẽ làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da tăng độ đàn hồi hiệu quả. Khi bị căng thẳng, stress sẽ khiến da chảy xệ và yếu đi. Mỗi ngày massage da mặt từ 10 – 20 phút là cách giúp làn da tươi trẻ hơn mỗi ngày.

XEM THÊM: TOP 10 CÁCH DƯỠNG DA BẰNG DẦU Ô LIU CHO LÀN DA SÁNG MỊN

Tăng tuần hoàn máu vùng mặt

Tất nhiên, massage da mặt sẽ giúp kích thích quá trình lưu thông máu và trao đổi chất dinh dưỡng ở vùng da mặt. Chị em có thể tập trung massage ở những vùng thường xuất hiện nếp nhăn như đuôi mắt, khóe miệng, masage vùng trán và hai đầu lông mày.

Làm săn chắc da

Massage da mặt được coi là một trong những phương pháp làm săn chắc da và chống lão hóa hiệu quả. Việc kích thích tuần hoàn máu có tác dụng giảm nếp nhăn, kích thích sản sinh collagen giúp da chống lão hóa, xóa nếp nhăn rất hiệu quả. Massage mặt thường xuyên giúp da đàn hồi tốt

Loại bỏ độc tố khỏi da

Việc massage da mặt đúng cách sẽ khiến các lỗ chân lông trên da mặt nở ra, giúp đào thải độc tố và trả lại cho bạn làn da đẹp nhất. Quá trình này còn có tác dụng làm giảm mụn đầu đen trên da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da mặt, đặc biệt là vùng hai lỗ mũi.

Giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn

Việc lỗ chân lông được mở rộng sẽ giúp các dưỡng chất trong quá trình chăm sóc da được hấp thụ sâu và tốt nhất. Phương pháp massage mặt là cách dưỡng da từ sâu bên trong được các chuyên gia đặc biệt khuyên dùng.

ĐỪNG BỎ LỠ: TOP 10 CÁCH LÀM TRẮNG DA BẰNG DẦU DỪA MÀ BẠN KHÔNG NÊN BỎ QUA

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Không chỉ massage giảm béo toàn thân giúp giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi mà massage da mặt cũng vậy. Khi cảm thấy căng thẳng, mỏi mắt do làm việc quá sức, chỉ cần dành ra 15-20 phút massage vùng khóe mắt và chân mày sẽ giúp bạn giảm bớt cảm giác căng thẳng, mệt mỏi. Massage mặt giúp giảm mệt mỏi

Chính vì những lợi ích của massage mà có rất nhiều người sẵn sàng chi số tiền lớn đến các spa để thực hiện các liệu trình massage mặt giúp tăng độ đàn hồi và trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện và thời gian để thực hiện massage da mặt tại spa. Dưới đây là một số cách massage da mặt cơ bản mà bạn có thể dễ dàng thực hiện tại nhà

Để có được kết quả tốt nhất, bạn cần biết cách massage các vùng khác nhau trên khuôn mặt

Đây là hai vùng da thường bị bỏ quên nhất trên khuôn mặt. Massage cằm sẽ giúp giảm mỡ vùng cổ, tránh tích tụ mỡ. Mát xa miệng sẽ giúp da không bị chùng hai bên miệng. Massage giúp mặt thon gọn vùng cằm. Massage cằm sẽ giúp khuôn mặt đẹp  thon gọn

Đối với vùng cằm, bạn có thể làm theo các bước sau:

• Khép hai ngón tay lại và đặt sát vùng dưới cằm.
• Dùng tay ấn vào, sau đó đẩy về phía trước và xoay theo hình xoắn ốc nhẹ nhàng.
• Thực hiện động tác khoảng 5 lần rồi giữ nguyên trong 30 giây để mang lại hiệu quả cao nhất
• Thực hiện các bước đều đặn hàng ngày để có được vùng cằm thon gọn tràn đầy sức sống. Massage miệng tương tự như massage cằm, hàm, tập trung vào phần dưới và góc trên của miệng.

BẬT MÍ: MẶT NẠ TRỊ THÂM CỰC KỲ HIỆU QUẢ MÀ CHỊ EM KHÔNG THỂ BỎ QUA

Massage vùng má

Vùng da má thường xuyên xuất hiện mụn, thâm, nám. Đồng thời, đây cũng là vùng da đầu tiên có biểu hiện chảy xệ khi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Vì vậy, hãy massage má hàng ngày để giúp nâng cơ mặt, cho làn da tươi trẻ hơn.

Cách thực hiện cách massage mặt cho 2 bên má khá đơn giản:

• Bạn dùng ngón trỏ để đặt lên vùng má
• Di chuyển tay theo hình vòng cung từ dưới lên trên và ngược lại
• Thực hiện các động tác này trong 5 phút.
• Mát xa da mặt đúng cách ngăn ngừa chảy xệ

Massage trán

Trán là vùng da thường có biểu hiện lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt, vì vậy hãy thực hiện theo các bước dưới đây để có được vùng trán mịn màng nhất.

• Nắm tay lại và đặt các đốt ngón tay lên giữa trán
• Di chuyển theo hình vòng cung từ dưới lên khắp trán đến thái dương.

Xem thêm: CHIA SẺ 10+ CÁCH TẮM TRẮNG AN TOÀN TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN, DỄ THỰC HIỆN

Massage vùng mắt

Da vùng mắt khá nhạy cảm, nếu không được chăm sóc đúng cách sẽ rất nhanh xuất hiện các dấu hiệu lão hóa sớm. Massage da mặt vùng mắt đúng cách sẽ giúp bạn lưu giữ được nét thanh xuân trên gương mặt chúng mình.

• Đặt hai ngón tay lên vùng da dưới khóe mắt
• Di chuyển quanh mắt theo hình bầu dục từ dưới lên trên
• Lặp lại tương tự với vùng trên, di chuyển ngược lại từ trên xuống dưới.

Mát xa toàn khuôn mặt

Đừng chỉ tập trung vào vùng da mặt mà quên rằng vùng da cổ cũng đặc biệt quan trọng. Da mặt mịn màng nhưng không chăm sóc vùng cổ cũng sẽ khiến vùng da này chảy xệ và sớm xuất hiện nếp nhăn.

• Co các đốt ngón tay lại và đặt tay lên vùng cổ gần cằm.
• Sau đó di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, từ xương quai xanh đến vùng da dưới cằm.
• Thực hiện trong 5 phút mỗi lần massage bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
• Khi massage mặt, đừng quên vùng cổ

Tham khảo ngay: CÁCH SỬ DỤNG NHỤY HOA NGHỆ TÂY CHUẨN CHO NÀNG VẺ NGOÀI NGẤT NGÂY

Có nên massage da mặt hàng ngày không?

Massage da mặt có tác dụng tương tự như thoa kem dưỡng da hàng ngày. Việc kích thích và xoa bóp cơ mặt sẽ kích thích tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và giúp tinh thần thoải mái hơn. Những chị em có khuôn mặt to, bầu bĩnh thì việc massage mặt cũng giúp làm thon gọn khuôn mặt một cách tự nhiên và hiệu quả. Vì vậy, nên thực hiện massage da mặt đúng cách hàng ngày để giúp chăm sóc da tốt nhất.

LỜI KẾT

Trên đây là nhưng thông tin về cách massage mặt chuyên nghiệp tại nhà. Bạn có thể học theo các cách massage của Thẩm mỹ viện Quốc tế Aura để có một làm da căng mịn, mịn màng như mong muốn. Chúc bạn có một ngày tốt lành và vui vẻ nhé

Tags