Đủ bước chăm sóc da hàng ngày chuẩn nhất cho da mịn bóng, tươi trẻ
Nội dung chính
Chăm sóc da hàng ngày tưởng khó và mất thường gian nhưng thực chất lại rất đơn giản. Chỉ cần hiểu rõ tình trạng da và làm đúng cách là bạn đã có được làn da bóng khoẻ, không bị mụn và hạn chế nếp nhăn. Hãy cùng theo dõi nội dung sau và áp dụng ngay hôm nay, bạn sẽ công nhận rằng các bí quyết được chia sẻ dưới đây thật sự hiệu quả.
Tại sao cần phải chăm sóc da hằng ngày?
Trước hết, hãy trả lời thật tâm với chính mình: “Bạn có chăm sóc da hàng ngày hay không?”. Nếu câu trả lời là có nhưng da bạn vẫn chưa đẹp thì nhất định phải đọc bài chia sẻ này. Ngược lại, nếu bạn đang ngại chăm da vì không có thời gian thì rất mong bài viết này có thể giúp bạn yêu quý và chú ý đến làn da của mình hơn.
Hãy chăm sóc da thường xuyên bởi da là bộ phận cự kỳ quan trọng
Hãy chăm sóc da hàng ngày bởi những lý do sau:
Da là “hàng rào” bảo vệ tất cả cơ quan phía trong cơ thể. Chúng phải tiếp xúc và ngăn chặn vô số bụi bẩn, vi khuẩn cũng như các chất độc hại từ môi trường. Sau 1 ngày dài, bề mặt da không còn sạch sẽ, lỗ chân lông mất đi độ thông thoáng khiến vi khuẩn trên da sinh sôi gây mụn và các bệnh ngoài da. Đặc biệt, nếu thường xuyên phải trang điểm thì nhất định phải chăm biết da. Chăm sóc hàng ngày giúp da sạch sâu từ đó ngăn ngừa mụn hiệu quả.
Không chỉ giúp làm sạch, quá trình chăm sóc đều đặn mỗi ngày còn giúp loại bỏ tế bào da chết, cung cấp dưỡng chất để tái tạo tế bào da mới cũng như duy trì sức khỏe của những tế bào này. Chính vì thế mà da sẽ trở nên mịn đẹp, không bị thâm nám, tàn nhang hay chảy nhăn do tuổi tác lão hoá. Làn da khoẻ căng bóng chắc chắn sẽ khiến bạn cảm thấy tự tin, yêu đời hơn rất nhiều.
Theo các chuyên gia, không chỉ người trưởng thành mà tất cả chúng ta ai cũng đều cần chăm sóc da. Cách chăm sóc cần phù hợp với độ tuổi, giới tính cũng như tình trạng da. Da được quan tâm, chăm sóc sớm sẽ ít sạm nám, chậm lão hoá, tiết kiệm chi làm đẹp trong tương lai. Đặc biệt, nếu đang ở độ tuổi từ 20 trở đi thì nên áp dụng riêng các bước chăm sóc ban ngày, ban đêm sau đây để da sạch đẹp, tươi trẻ.
Chăm sóc da mặt cơ bản ban ngày với các bước sau:
Chăm sóc da đầu ngày là nạp dưỡng chất và bổ sung “áo giáp” giúp da chiến đấu với môi trường bên ngoài. Hãy thực hiện theo các bước cơ bản sau đây.
Bước 1: Làm sạch da
Sau khi ngủ dậy, hãy rửa mặt sạch sẽ để loại bụi, chất nhờn tiết ra sau 8 tiếng ngủ nghỉ. Da sạch chính là điều kiện đầu tiên để bắt đầu các bước dưỡng và trang điểm sau đó. Ngoài ra, nếu có thời gian, bạn nên rửa và thực hiện các bước chăm sóc lặp lại vào giữa trưa. Tất nhiên, công việc này không bắt buộc. Hãy dùng loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da để có được hiệu quả làm sạch tốt nhất.
Bắt đầu quá trình dưỡng da ban ngày bằng việc rửa mặt
Bước 2: Sử dụng toner (nước hoa hồng)
Thấm toner vào bông sạch rồi lau đều khắp mặt. Nước hoa hồng giúp lỗ chân lông sạch sâu, se lại cũng như cân bằng độ pH và giữ ẩm cho da.
Sử dụng toner để da sạch sâu và cân bằng độ pH
Bước 3: Thoa Serum
Bổ sung dưỡng chất cho da với serum là bước chăm sóc tiếp theo. Hãy lựa chọn loại serum theo tình trạng da như: Serum phục hồi da mụn, serum chống lão hóa, serum trị nám và tàn nhang, hoặc serum làm trắng da, … Sử dụng lượng hợp lý, vừa đủ để từng tế bào da thêm khỏe.
Thoa serum bổ sung dưỡng chất cho da
Bước 4: Thoa kem dưỡng da/ kem dưỡng ẩm
Việc rửa mặt khiến da mất nước và bị khô, chính vì thế mà bạn nên thoa thêm 1 chút kem dưỡng. Sản phẩm này cung cấp thêm nước cũng như khoá dưỡng chất trong serum vừa dùng trước đó.
Bước 5: Thoa kem chống nắng
Làn da ban ngày phải đối mặt với tia cực tím và vô số bức xạ từ máy tính, điện thoại… Chính vì thế mà bạn thoa kem chống năng trở thành bước chăm sóc không thể thiếu khi chăm sóc da ban ngày. Hãy chọn loại kem chống năm có chỉ số SPF cao cùng khả năng bảo vệ chuyên sâu. Chú ý thoa 1 lớp vừa mỏng, tránh làm bít lỗ chân lông. Nhờ kem chống nắng mà da không chị cháy nắng, đen sạm hay lão hoá.
Dùng kem dưỡng ẩm và cuối cùng là kem chống nắng để bảo vệ da
Chăm sóc da ban đêm với các bước sau:
Kết thúc 1 ngày, hãy tiếp tục chăm sóc da theo những bước sau để làm da có thêm sức sống chống lại tác động của thời gian.
Bước 1: Làm sạch da mặt bằng sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt
Nếu trang điểm thì chắc chắn bạn cần tẩy trang để bắt đầu quá trình chăm sóc da ban đêm. Bởi nhiều loại mỹ phẩm ngày nay có khả năng chống nước, chống lên nên không thể rửa bằng nước. Hãy sử dụng sản phẩm tẩy trang riêng để loại bỏ hoàn toàn các lớp phấn phủ đã sử dụng.
Tẩy trang và sửa sạch mặt để bắt đầu chăm sóc da ban đêm
Sau khi tẩy trang, tiếp tục dùng thêm sữa rửa mặt để loại bỏ loài toàn dầu và bụi bẩn trên da. Lưu ý: Tránh chà xát mạnh trong toàn bộ quá trình từ tẩy trang cũng như rửa mặt. Trong quá trình rửa có thể kết hợp massage để da sạch sâu hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tiếp đó là bước tẩy tế bào chết để da sạch, thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn từ đó tái tạo hiệu quả hơn. Tuy nhiên, tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da yếu, khô và sần. Vì vậy hãy lưu ý không thực hiện hàng ngày mà chỉ tiến hành 2 – 3 lần/tuần.
Tẩy tế bào chết để kích thích tái tạo da
Bước 3: Cân bằng độ ẩm bằng toner
Đồ tẩy trang và sữa rửa mặt khiến da mất đi tính axit tự nhiên gây bóng nhờn và dê gây kích ứng, ngứa rát trong lâu dài. Toner có dạng lỏng thấm sâu, lấy đi bụi bẩn còn lại, đồng thời cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da.
Bước 4: Đắp mặt nạ dưỡng da ban đêm
Buổi tối là thời gian lý tưởng để đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da. Bạn có thể đắp sử dụng nhiều loại mặt nạ khác nhau miễn sao phù hợp với da. Mặt nạ có thể giúp dưỡng trắng, làm mịn và hỗ trợ điều trị da khô, da dầu, mụn hoặc nám. Tuy nhiên, bạn lưu ý chỉ đắp mặt nạ 2 – 3 lần/tuần để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất hiệu quả.
Vào buổi tối, hãy dành thời gian đắp mặt nạ thư giãn
Bước 5: Sử dụng serum
Sau khi đắp mặt nạ và rửa sạch da hãy tiếp tục bổ sung dưỡng chất sâu hơn với serum. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da và nhu cầu chăm sóc như: Ngừa lão hoá, giảm nếp nhăn, làm trắng, mịn,…
Bước 6: Dưỡng ẩm/ Khóa ẩm làn da
Bước cuối cùng trong quy trình dưỡng da ban đêm là dưỡng ẩm. Đừng xem nhẹ việc dùng kem dưỡng vì chúng giúp khoá nước và dưỡng chất để da hấp thụ hiệu quả hơn – đặc biệt là vào ban đêm.
Các bước chăm sóc da ‘chuẩn spa’ hàng ngày
Các bước chăm sóc da sáng tối trên đây thích hợp hơn với làn da khoẻ. Nếu đang bị mụn, nám, tàn nhang, … Bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ trị liệu và thực hiện theo các bước chăm sóc “chuẩn spa” sau đây.
Quy trình chăm sóc da tại spa cũng tương tự nhưng thường có thêm quy trình trị liệu
Quy trình chăm sóc da vào buổi sáng
Buổi sáng, bạn có thể sử dụng quy trình chăm sóc 6 bước sau đây:
- Rửa mặt
- Dùng nước cân bằng
- Sử dụng Serum
- Thoa kem dưỡng ẩm
- Sử dụng sản phẩm, quy trình đặc trị
- Thoa kem chống nắng
Quy trình chăm sóc da vào ban đêm
Tượng vào buổi tối, hãy tiếp tục quy trình chăm sóc da hàng ngày như sau:
- Rửa mặt
- Loại bỏ tế bào chết
- Dùng nước cân bằng
- Sử dụng Serum
- Sử dụng sản phẩm đặc trị
- Thoa kem dưỡng ẩm
Chú ý: Cách thức, liều lượng sử dụng các sản phẩm đặc trị tuân thủ đúng hướng dẫn đi kèm.
Cần lưu ý gì trong cách chăm sóc da mặt hàng ngày?
Thực hiện đủ bước là chưa đủ nếu không đúng cách. Hãy ghi nhớ thêm 1 số lưu ý sau để da đẹp như ý.
Vuốt da theo chiều đi lên
Trong toàn quá trình, bạn nên vuốt da theo chiều hướng lên để tránh cho da bị chảy xệ. Ngoài động tác này, bạn cũng có thể vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm đều vào da. Kết hợp thêm các động tác massage để tăng cường lưu thông máu và giúp da thêm căng bóng tự nhiên.
Trong toàn bộ quá trình, hãy chú ý vuốt da lên trên
Chọn sản phẩm phù hợp với da
Chọn sản phẩm phù hợp với da để tránh kích ứng cũng như làm sạch và dưỡng da hiệu quả. Hãy hiểu da mình thuộc loại nào: Da thường, da khô, da dầu hay da hỗn hợp để mua cho hợp lý.
Có chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Cuối cùng, nếu muốn da khoẻ đẹp ngoài chăm sóc da hàng ngày, bạn cần xây dựng và duy trì chế độ ăn lành mạnh để cung cấp đủ dưỡng chất nuôi da. Cùng với đó, chế độ sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya và thói quen luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp đào thải độc tố, nâng cao sức khỏe để da khỏe mạn2022
Chia sẻ trên đây Thẩm Mỹ Aura hi vọng có thể giúp bạn hiểu vì sao cần chăm sóc da hàng ngày. Ngoài ra, tuy rằng đa số quy trình chăm sóc trong bài bao gồm 6 bước nhưng thực chất thời gian cho mỗi bước không hề quá dài. Chính vì thế mà bạn hãy kiên trì thực hiện để có được làn da mơ ước và tự tin vui với diện mạo của mình.
