Mách bạn những mẹo hay giúp giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả

Mỡ bắp tay luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em bởi gây mất thẩm mỹ. Vậy tại sao mỡ lại tích tụ dưới phần bắp tay? Muối có tác dụng giảm mỡ bắp tay như thế nào? Và đâu là những mẹo hay giúp giảm mỡ bắp tay bằng muối? Hãy đọc bài viết sau đây để cùng bỏ túi các cách giảm mỡ bắp tay hiệu quả nhất từ trước đến nay.

Tại sao mỡ lại tích tụ dưới phần bắp tay?

Đâu là mẹo hay giúp giảm mỡ bắp tay bằng muối?

Mỡ thừa dưới bắp tay là một trong những lý do khiến chị em mất tự tin khi diện đồ bó sát hoặc hở tay. Bởi chúng khá thô khiến chị em bị lộ mỡ. Vậy vì sao mỡ lại tích tụ dưới bắp tay? Điều này được nhiều người đặc biệt quan tâm bởi ai cũng nghĩ tay hoạt động nhiều sao lại có thể tích tụ mỡ? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, cụ thể là do:

• Ăn uống chưa khoa học: Có rất nhiều chị em muốn đẹp nhưng lại không biết cách ăn uống khoa học. Thực đơn mỗi ngày có quá nhiều chất béo, chất xơ và protein chính là lý do mỡ tích tụ tại bắp tay.
• Tập sai cách: Tập các bài tập thon gọn sai kỹ thuật sẽ dẫn đến phản tác dụng, cơ tay sẽ có nguy cơ bị bị tích trữ mỡ thừa.
• Di truyền: Gen di truyền cũng là nguyên nhân không thể tránh khỏi, trong gia đình có bố hoặc mẹ bắp tay to thì cũng có khả năng di truyền sang con.
• Thói quen: Thói quen thức khuya, ngủ nướng, lười vận động cũng là lý do khiến năng lượng cơ thể không giải phóng, mỡ thừa đọng lại.

Công dụng của muối trong việc giảm mỡ bắp tay

Muối có tác dụng gì trong việc giảm mỡ bắp tay?

Có rất nhiều cách để giảm mỡ bắp tay được nhiều người áp dụng và đánh giá cao. Tuy nhiên, giảm mỡ bằng muối chính là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả nhất hiện nay. Chúng được nhiều người lựa chọn và áp dụng cũng như ghi nhận kết quả tốt sau một thời gian sử dụng. Vậy công dụng của muối trong việc giảm mỡ bắp tay là gì?

Muối có nguồn gốc từ nước biển và trải qua các công đoạn sàng lọc tỉ mỉ để tạo nên hạt muối tinh. Các chuyên gia sức khỏe chia sẻ rằng muối có chứa nhiều khoáng chất nên có tác dụng thanh lọc và giải độc tố.

Muối tinh khiết khi được rang nóng sẽ giúp đả thông kinh mạch, các khối mỡ thừa mềm lại. Đặc biệt, muối góp phần tẩy tế bào chết giúp da được thông thoáng, loại bỏ bụi bẩn ẩn sâu trong da. Từ đó, quá trình lão hóa da diễn ra chậm hơn, góp phần làm săn chắc da tay và tránh tình trạng tích tụ mỡ. Chính vì thế đây được xem là phương pháp giảm mỡ bắp tay an toàn, hiệu quả.

Những mẹo giúp giảm mỡ bắp tay bằng muối

Mẹo giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả

Tùy vào từng nguyên nhân sẽ có phương pháp giảm mỡ bắp tay phù hợp nhất. Tuy nhiên, bạn đang do dự không biết chọn cách nào để áp dụng? Hãy tham khảo ngay những mẹo hay dưới đây để có một bắp tay thon gọn, thu hút mọi ánh nhìn.

Giảm mỡ bắp tay với muối hột và chanh

Nguyên liệu và các bước thực hiện vô cùng đơn giản. Mỗi lần bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả chanh, 200ml nước ấm và 5g muối. Vắt lấy nước cốt chanh, thêm nước và muối vào cốc rồi khuấy tan.

Uống dung dịch trên mỗi ngày, sau khi ăn khoảng 20 – 30 phút. Cách làm này giúp ngăn chặn việc hấp thụ các chất béo, giúp cơ thể đánh bay các phần mỡ thừa.

Giảm mỡ bắp tay bằng muối rang

Muối rang cũng được xem như một loại thần dược giúp loại bỏ mỡ dưới bắp tay và tại các vị trí khác trên cơ thể. Nguyên liệu gồm có: 300g muối hạt to, túi vải dùng để chườm.

Trước tiên, bạn giã các hạt muối và cho vào chảo nóng để rang. Vặn lửa nhỏ, đảo qua lại khoảng 1 – 2 phút và đổ muối vào túi vải chuyên dụng. Đợi muối bớt nóng, sau đó quấn túi muối quanh bắp tay có nhiều mỡ thừa. Nhẹ nhàng massage  khoảng 4 – 6 phút để hơi nóng của muối đốt cháy các chất béo.

Hãy kiên trì chườm mỗi ngày 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất. Phương pháp này phù hợp cho cả những người có bắp tay to và vừa. Bạn hãy kiên trì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tích cực.

Chườm muối và gừng

Chú ý giã gừng thật nhỏ

Giảm mỡ bắp tay chưa bao giờ đơn giản như bạn nghĩ, bạn chỉ cần chuẩn bị 500g gừng tươi và 200g muối. Trước tiên, rửa gừng thật sạch, cạo vỏ và giã nhỏ lại (có thể sử dụng máy xay sinh tố). Bắc chảo lên bếp và rang gừng với lửa vừa phải trong vòng 30 phút. Tiếp tục đổ muối vào rang chung khoảng 3 phút và tắt bếp.

Sau khi hỗn hợp bớt nóng, đổ vào túi vải mỏng và chườm quanh khu vực bắp tay. Liên tục xoa đều nhẹ nhàng khoảng 5 – 7 phút. Thực hiện phương pháp này ít nhất 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu.

Muối kết hợp massage

Đây là phương pháp chuẩn bị nguyên liệu cực đơn giản, chủ yếu chú ý vào bước massage. Bởi nếu biết cách massage sẽ giúp mạch máu lưu thông, tạo cảm giác dễ chịu và thư giãn nhất.

Chuẩn bị khoảng 300g muối tinh khiết, đổ thêm 1 muôi nước lọc và khuấy đều. Hỗn hợp lúc này sẽ có dạng sệt. Thực hiện bôi lên bắp tay, kết hợp massage theo vòng tròn. Nhẹ nhàng massage khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bắp tay thêm săn chắc, tẩy sạch lớp tế bào chết.

Sử dụng muối và lá ngải cứu

Nguyên liệu cho phương pháp này gồm: 0,3kg ngải cứu và 0,3kg muối hạt. Ngải cứu rửa sạch, cho lên chảo rang đến khi chuyển sang màu thẫm. Tiếp tục đổ muối vào và đảo đều, khoảng 5 phút sau tắt bếp.

Nguyên liệu chuẩn bị dễ tìm kiếm

Đợi khoảng 3 phút để hỗn hợp nguội hơn, đổ ra túi vải mỏng và chườm lên bắp tay. Cũng tương tự như các phương pháp trên, bạn massage nhẹ nhàng để đạt hiệu quả cao. Mẹo sử dụng lá ngải phù hợp với những người có bắp tay to, mỡ tích tụ lâu ngày. Hãy kiên trì thực hiện 3 lần/tuần để cảm nhận sự khác biệt.

Những lưu ý khi giảm mỡ bắp tay bằng muối

Sử dụng muối để giảm mỡ bắp tay sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ nếu chị em thực hiện đúng cách. Và đặc biệt, bạn cần đặc biệt lưu ý những điều sau:

Sử dụng muối để giảm mỡ bắp tay cần lưu ý gì?

• Không nên nóng vội đòi hỏi kết quả nhanh, hãy kiên trì thực hiện đều đặn để thấy được hiệu quả. Bởi đây là phương pháp tự nhiên, tác động từ từ nên không thể như các biện pháp khác nhưng lại đảm bảo sự bền vững và an toàn nhất.
• Nên áp dụng các phương pháp trên vào đúng một khung giờ, thông thường là sau khi ăn. Điều này sẽ giúp mang đến hiệu quả tốt hơn.
• Sử dụng túi vải bọc muối không quá dày để quá trình thẩm thấu nhanh hơn. Ngược lại, cũng không nên dùng túi quá mỏng vì như vậy nhiệt độ sẽ giảm nhanh. Bạn nên đảm bảo túi vừa phải, độ nóng đạt yêu cầu mới có thể đảm bảo hiệu quả mong muốn.
• Nên massage nhẹ nhàng, không đặt túi chườm tại một vị trí quá lâu sẽ gây tổn thương da. Bạn kết hợp massage để tác động săn cơ và giảm khối mỡ tốt hơn.
• Biện pháp này không nên áp dụng cho các chị em em sau sinh.
• Ngoài dùng muối để giảm mỡ, chị em cần kết hợp chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý.
• Ngoài ra, kết hợp với chế độ luyện tập thường xuyên sẽ giúp giảm mỡ nhanh hơn. Bạn nên có chế độ những bài tập tốt nhất, phù hợp và tốt nhất nên tham khảo ý kiến từ các chuyên gia.

Giảm mỡ bắp tay hiệu quả, đẹp tự nhiên bằng công nghệ mới nhất tại Thẩm Mỹ Aura

Bên cạnh áp dụng phương pháp giảm mỡ bắp tay bằng muối tại nhà, có rất nhiều chị em đã tìm đến các thẩm mỹ viện làm đẹp. Một trong những số đó là Thẩm Mỹ Aura – Địa chỉ chuyên giảm béo cùng chuyên gia, giúp chị em đánh tan nỗi lo về mỡ thừa.

Thẩm Mỹ Aura đã có mặt nhiều năm trên thị trường và đang trở thành địa chỉ thu hút đông đảo khách hàng giảm mỡ bắp tay. Bởi Aura có công nghệ thẩm mỹ hiện đại, các quy trình được thực hiện chuyên nghiệp.

Cụ thể, những ưu điểm nổi bật tại Thẩm Mỹ Aura như sau:

• Ứng dụng công nghệ thẩm mỹ đạt chuẩn quốc tế, an toàn tuyệt đối.
• Trang thiết bị hiện đại giúp quá trình giảm mỡ đạt hiệu quả cao, làm đẹp một cách tự nhiên.
• Đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản và có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.
• Tư vấn khách hàng nhiệt tình, lựa chọn phương pháp giảm mỡ phù hợp nhất đối với từng đối tượng khách.
• Áp dụng nhiều chương trình ưu đãi, giảm giá cho chị em sử dụng combo giảm mỡ tại nhiều vị trí trên cơ thể.
• Thẩm mỹ Aura có nhiều cơ sở trên các tỉnh thành cả nước.

LỜI KẾT

Với những điểm nổi bật trên, lựa chọn Thẩm Mỹ Aura chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Bài viết là mọi thông tin về những mẹo hay giúp giảm mỡ bắp tay bằng muối hiệu quả. Mỗi phương pháp trên sẽ đem lại kết quả khác nhau tùy vào tình trạng của mỗi người. Bởi vậy, hãy đọc kỹ nội dung chia sẻ trên đây để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất.

Tags